健友館 笑顔BLOG 江戸川橋の整体院、健友館 笑顔のBLOGです。日々気づいたことを掲載していきます。

メールでのお問い合わせはこちらから お電話でのお問い合わせ・ご予約はこちらまで03-3260-6324(予約優先)
笑顔BLOG
2014年2月の記事一覧

また積もりそうですね。

2014/02/14 金曜日

お疲れ様です!

寒い日が続きますね。寒いと身体がこわばり、血行が悪くなり、痛みや疲れの物質も滞りがちに。

今日も雪で、また積もりそうですね。

最近、雪かきで腰や肩の不調でご来院される方が多いような・・・

ムリな体勢での作業にならないようにご注意ください。

欲を言えば、運動前のウォーミングアップのように少し身体を動かして温めてからの雪かきがよろしいかと・・・

雪が降ると“ウキウキ”しますが、後が大変ですね。凍ってしまうと危ないですから、くれぐれもご注意ください。(*^_^*)

カレンダー

2014年2月
« 1月   3月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

アーカイブ