「体の変化を感じやすくなってきた」(^^♪

お疲れ様です！(^^♪

先日、月2回程のペースでご来院いただいている方が整体後に「最近、体の変化を感じやすくなってきたように感じるんですが？」

実はこれ、よく聞く言葉なんです。

日常の負担を受けている状態が当たり前のようになっていたのが、体が良い状態を思い出し、敏感になり、体が出すサインを見逃さなくなるようなものです。

体のちょっとした感覚の変化に対応できるようになってきます。これも整体の改善効果と言えると思います。

改善効果の感じ方は様々で、痛みがある→なくなれば効果、疲れやすい→疲れにくくなって効果、動かしにくい→動かしやすい、可動域が広がるのも効果、つい力が入ってしまい→リラックスできたら効果、などなど。

プライベートでも仕事でも作業効率がＵＰしますよ！

「整体受けに来たいんだけど、なかなか時間が・・・」これも時々耳にする言葉です。

先日初めてご来院いただいた方（前述の方とは別の方です）も、会社にいる時間が長く、忙しいと休日も家で仕事の準備をすることもあるそうで、「来たいんだけど、なかなか時間がないよ」とおっしゃってました。

「平日は遅くまで仕事で、休日は外に出る気力もなく、ゆっくり寝てる」方もおられます。

確かに睡眠は大変重要ですよね。うまく睡眠で体を休息、回復させていただきたいと思います。

でも、時には整体で回復のお手伝いが必要なのでは？

ご自身で出来ること（睡眠、ストレッチで疲れをリセットなど）と、人にやってもらうことの相乗効果でリフレッシュしてみませんか？

この方もご自身の体のケアを考えていただけて、数回続けていただいております。体調が良くなっていくのが分かり、作業効率ＵＰを実感していただけました。

今では「もちろん仕事も大事だけど、自分の体のことも考えないといけないのが分かりました。なるべく時間を作って来るようにしたいです。」とおっしゃっていただいてます。(^^♪

当院は土曜日・祝日も営業です（日曜日は定休日です）。ぜひご利用ください。ご一緒にがんばりましょ～ぅ！

(^^♪