「行こう行こうと思いながら、つい・・・」

お疲れ様です!(^^♪

皆さんのリラックス法はなんでしょうか?友人との食事(飲酒も含む)、ヨガ、ジョギング、ウォーキング、マシーンジムなどの運動で汗を流す、ショッピング、アロマ、ひたすら寝る・・・ご来院の方にうかがっても、いろいろとあるようです。

うまくリラックスできると良いのですが、忙しくて知らず知らずのうちに疲れが溜まった状態が当たり前になって、体がカチカチになっていることも多いのではないでしょうか?

ほとんどの症状は日常の生活習慣の影響を受けていることが多いです。

定期的に続けていただいている方でも「忙しいと、行こう行こうと思いながら、つい・・・」、「それほど疲れを感じないので、つい・・・」となってしまいがちだとうかがうこともありますが、受けていただくと「やっぱり今日来て良かった、整体中に自分でもカチカチなのが分かった」とおっしゃる方が多いです。ぜひ体のメンテナンスにもお時間を作っていただきたいと思います。

いつもがんばっている体に“ごほうび”をあげましょう!(^^♪

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整体療術 健友館“笑顔”

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