体調を整えて作業効率UP!

お疲れ様です!(^^♪

痛い、しびれる、重い、すっきりしない、流れが悪い気がする、硬い、固まって動かしにくい、圧迫感がある、などなど。

症状が出る範囲も、右だけ、左だけ、広い範囲、ピンポイント、など。

不調があると無意識にでも力が入ったり守ろうとしますので、段々と広い範囲になってしまうこともあります。

気になることがありましたら、早めに対処していただきたいと思います。

忙しい時ほど体は疲れて・・・整体に行きたいけど・・・でも仕事も残っているし・・・究極の選択になりますね。

実際には、納期の問題など、どうしても残業して仕上げなくてはならないことも多々あると思いますが、不調があると物事に集中しづらくなりますよね。「今日はここまでやったら終わりにしよう」とメリハリをつけていると意外と、ずっとがんばっているのと変わらないなんてこともありますよね。気を悪くされないでくださいね。私も以前は製造業をやっていたものですから。

あなたの体を守れるのは、あなたしかいないのですから!(^^♪

 

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整体療術 健友館“笑顔”

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