» 腰痛その５（１）、足の長さの絵から入口ドア写真まで

俗に言う‟足の長さの違い”も影響が大きい

上記の関節の詰まりとは、骨と骨の間の小さな隙間が狭くなるとイメージしてみてください。

左右の隙間に差が出て、その分だけ骨盤が僅かに傾いてしまいます。俗に言う‟足の長さの違い”これも元の良い状態に戻す必要があります。

家で例えると、建物をいくら綺麗にリフォームしても土台が傾いていたら無理が掛かり傷みやすいですよね？土台から直していけば負担が掛かりませんよね？ご理解いただけますか？

股関節周りの柔軟性、そして腹の緊張を解いてあげることも重要です。

強い腰痛の時に分かりやすいですが、腹に力を入れて耐えることが多くなります。

腹の緊張が解けると腰が楽になることがあります。関連が深いんですよ。(^^♪

力加減は‟気持ち良い・イタ気持ち良い”が目安になります。強くやれば効果が上がる訳ではありません。特に強い痛みの時には、力加減には注意が必要です。

その後に、ゆがみやねじれなどを矯正して元の良い状態に戻します。

充分に緩めてから矯正することで、効果が出やすく良い状態が持続しやすくなります。

状態によっては出来ることが限られる場合もありますが、出来る範囲で無理なく進めます。

これは遠回りするように感じるかもしれませんが、実は改善への近道です。(^^♪

例えば写真のように足を曲げると痛みが出る場合は、痛みが出ない角度にするなど。

その後、仰向けの施術になります。

施術の中で腹部を軽い力加減で押さえます。差し支えがある場合には気兼ねなくお申し出ください（もちろんお声掛けしてから押さえます）。

施術前後に同じ動きで変化を確認します。

痛みの程度、動かせる範囲（可動域）、スムーズさなど、その場で比較できることと日常生活の中で比較しやすいこと、両方で比較していただきます。

整体直後に楽な場合と翌日など時間が経ってから‟ぐ～ん”と効果が表れる場合もあります。

症状や状態、ご注意点など、その後の理想的な施術の進め方を説明します。

当院では、説明は不安を取り除き、効果を上げるためにも重要なことだと考えています。

初回は、他店に比べて少々お時間をいただきますが、ご理解いただけると幸いです。

悪い状態が当たり前になる前に、無意識にでもかばって症状の範囲が広がってしまう前に。

症状が出てからどれくらい経つか？1週間？2ヶ月？1年？5年？いやいや10年？体が悪い状態を覚えている期間が短いか長いか？の違いになるからです。

そして早めのご相談をお勧めする、もう一つの理由。股関節痛の方にいただいた言葉です。

『このまま続ければ良くなると思うから残念、もっと早く来れば良かった』。

手術の日程が決まっていて、少しでも楽になればとご来院されたと後から聞きました（手術が悪いことはなく良くなっていただくことが最優先です、誤解のないようにお願いいたします）。

私の体験談ですが、‟早めに行ってみるか”と思っていただく‟きっかけ”になれば嬉しいです。