美容・予防その2、

きれいな店内でお待ちしております

皆様から『室内が清潔』の声をいただいています。

照明は明るさを調整できます。

スリッパは紫外線殺菌機を使用しております。

安心してご来院いただけるように

お一人様終了ごとに換気・アルコール消毒を徹底

・室内に除菌脱臭機・二酸化炭素濃度計を使用

・施術者の手洗い、うがい、マスク着用、検温

コロナ感染症対策として詳しくはこちら

ご協力をお願いします

・ご来院時や問診時のマスク着用、手指の消毒、非接触型体温計による検温

以下の項目に当てはまる方はお受けできません、ご了承ください

・コロナ感染症の疑いがある方、濃厚接触者の方、海外から帰国後2週間以内の方

・風邪をひいている方、検温にて37度以上の方、妊娠されている方

*共用スペースに付き、靴下・ストッキングを着用したままでの入室・施術をお願いいたします

筋肉を緩めて骨盤のゆがみを正す

疲労や生活習慣の負担から凝り固まって関節(骨と骨の接合部分)の不都合や骨盤のゆがみやねじれから内臓に圧迫が掛かり、内臓の動きが悪くなったり、ホルモンバランスの崩れにつながることもあります。

凝り固まった筋肉を緩めて(ほぐして)から歪みやねじれを矯正(元の良い状態に戻す)して、負担を取り除き、ご本人様の元気を引き出します。

神経伝達を活発にして、躍動しやすい体へと導きます。

こんな効果が期待できます

  1. 新陳代謝の促進を促す
  2. 脂肪燃焼しやすい体へ、ウエストや尻、ふくらはぎなどのサイズダウン、むくみの解消
  3. 便通の改善、肌の状態の改善
  4. 表情が明るくなる

など。

広い捉え方での美容、‟予防につながる意味での美容”

もちろん見た目も大事ですが・・・

例えば体重を減らす効果1つをとってみても、“予防につながる”ことも期待できます。広い捉え方での美容とでも言えるのではないでしょうか?

これも大変重要な捉え方、整体の上手な利用法だと思います。(^^♪

痛みで動かせない状態が続くと消費されるカロリーが減ります。これはご年齢の高い方に限らず、若い方でも言えることです。

痛みが改善されて動かせるようになると、ご本人様で動かすことでの体重の増加防止が期待できます

それにより、関節などの負担が軽減されることで予防効果ながります。

効果を1つずつ説明、1.新陳代謝促進

体が元々持っている作用を促します。

内臓の動き、神経伝達を活発にしてホルモンバランスを整えます。

2.脂肪燃焼

硬直(こり固まり)している筋肉は縮むように固まりになるため、それを緩めて(ほぐして)筋肉自体が躍動しやすい状態へ。

躍動しやすくなれば燃焼しやすくなりますよね?

そして緩めば動かしやすくやります。

なにかの動きをとろうとした時に硬い状態で“よっこいしょ”と動かすのか、スムーズに動かせるのか、の違いです。

動かしやすくなれば、動かすことで更に燃焼が期待できます。その結果、サイズダウンにつながります。

ここで、硬い状態を動かそうとするムダな負担が掛かるか?ムリなく動かせるか?は体の疲れ(悪くなりやすい状況)を考えると、かなり変わります。

硬直しているところは縮み込むように固まるため、血行や疲れの物質の流れも滞るようになります。

それを解放して流れを良くすることで、むくみも解消されます。

3.便通改善

便通が悪くない方でも『いつもよりスッキリした』とうかがいます。

腹部も日常の疲れを受けて緊張しているような状態ですから、緊張から解放してあげると良いのです。

便通に限らず、緊張を解いて内臓の動きを活発にすることは大変重要です。

新陳代謝を活発に、便通を改善することは肌の状態にも大きく関わります。

4.表情が明るく (^^♪

前述の説明と重なる部分もありますが、施術で心も体もリフレッシュされ、リラックス効果としての表情の変化も期待できます。

  • 『いつもより表情が優しい』と言われた
  • 『昨日整体に行ったでしょ?表情で分かる』と言われた
  • 『(接客業なので)お客さんに好印象で喜ばれた』

などなど。(^^♪

整体療術 健友館“笑顔”

〒162-0813東京都新宿区東五軒町6-31 ライオンズマンション飯田橋2階店舗