力加減は強いほうが効果があるのでは?

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力加減は調節できますが、強くやれば効果が上がる訳ではありません。

気持ち良い、またはイタ気持ち良いが目安です。ご本人様がリラックスできるくらいと思っていただければよろしいかと。

強すぎると我慢しようと力が入り、痛いばかりで緩みにくくなります。特に、痛みが強い時には力加減には注意が必要です。

状態や症状によっては少々強めになることがありますが、通常は、ご本人様がリラックスできるくらいが目安になります。

整体療術 健友館“笑顔”

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