ひざ痛

＊移転のため現所在地での営業は、2/25（火）までとなります。ご了承・ご注意のほどお願いいたします。

• 歩くと痛い、かと言って歩かないわけにも・・・
• 階段がつらい
• 正座ができない
• “カクカク”するので痛くなるのでは？と不安で
• スポーツが好きだけど、痛みがあると楽しめない
• ひざが痛いとなにをするにも差支えがあるので

かなり昔ですが私もひざを痛めたことがあり、その後も疲れが溜まると痛みが出ることがありました。

内側に痛みが出ることが多いですが、外側、皿の上、下、ひざの裏側に出る場合もあります。

どういうふうにひざの関節がズレているかによって変わります。

階段がつらい場合でも『上りがつらい（下りは大丈夫）』『下りがつらい』場合もあれば『上りも下りも・・・』の場合もあります。

『痛みはないけど“カクカク”して不安、痛くなりそうで怖い』方や『スポーツが好きだけど、痛くなりそうで不安があると楽しめない』方など。

本部整体院（石川県金沢市）～新橋整体院～当院までで、スポーツ選手が痛めてしまってご来院されたことも多かったです。

プロ選手、社会人、学生（部活やクラブチーム）。

野球、バレーボール、バスケットボール、空手、ボクシング、キックボクシング、重量挙げなど。

中でも強く印象に残っているのは、本部整体院で担当させていただいた2年生ながらバレーボール部のレギュラーになって頑張っていた高校生です。

初めてご来院の時には“皆の期待を受けてプレッシャーを感じているのかな？”と私が感じるほど、ひざの痛みを心配している様子でした。

腰～尻～足の筋肉硬直（こり固まり）から骨盤の左右にある腸骨（腰の下の平たい骨の左右の骨）が尻側に引っ張られて開き、ひざの筋肉が引っ張られて、ひざの関節のズレになることが多いです。

改善までの回数や期間には個人差がありますが、早い改善を目指します。

整体直後に変化を感じやすい場合と少し時間が経ってから“グ～ン”と変化が出る場合もあります。

また、症状によっては、その場で比較しやすい場合と、日常生活の中で比較しやすい場合とありますが、その場で比較できることは比較していただきます。

そのために、整体前に痛む動作をとっていただき、整体後にも同じように痛む動作をとっていただきます。

もちろん痛い動作ですから、無理のないようにお願いしておりますから、心配しないでくださいね。(^^♪

例えば歩いてもらって比較（当院内で歩くのと、帰り道を歩いての比較）、階段のように台を上り下りしてどうか？どこまで正座できるか？（尻にかかとが着くようになれば1番良いですが、痛みが軽減されたり曲がる角度が大きくなったり）、歩いたり、もも上げしてどうか？比較など。

歩いても正座でもカクカクして不安でも、『スムーズに動かせる、不安もない』良い状態が感じられるようになりますよ。(^^♪

痛いのを我慢するのってつらいですよね？

お早めにご相談ください。(^^♪

ご了承ください：

＊風邪をひいている時（ご本人様の悪化の可能性・他の方のご迷惑にならないように）、妊娠されている時の整体は避けていただいております。

＊共用スペースに付き、靴下・ストッキングを着用したままでの入室・施術をお願いしております。