腰痛

• ずっと座っていて立つ時に痛い
• 朝起きる時に痛む、日中は痛くないのに・・・
• 夕方になると重くなってくる
• ずっと同じ態勢を続けているとつらくなってくる
• “グキッ”となりそうで怖い
• 台所仕事をしていると痛みが出てくる
• 疲れが溜まると“ギシギシ”してくるような・・・
• 何回もぎっくり腰をやったので不安、予防したい

腰の痛みでも広い範囲やピンポイントの場合、鈍痛～激痛まであり、『グキッといきそうで怖い』と表現される方もいらっしゃいます。

特に以前にも痛めた方は『また痛めたら嫌だなと、いつも不安がつきまとって…』。

動作で痛い場合や、『同じ態勢でいるとつらくなってくる』、または『立っていて体を真っ直ぐにすると痛いから前かがみになる』『歩くのもやっと』など。

洗顔など、前かがみの時には腰で支えるため踏ん張りが掛かりますので痛みがある時は余計に感じやすいと思います。

腰だけではなく連動して動く尻～足の硬直（こり固まり）から痛みが出ることが多く、同じ姿勢を続けることが多いなど（同じ姿勢が続くと同じ筋肉が酷使される）の理由から、僅かなゆがみを伴うことが多いです。

痛いのは腰でも、尻やもも裏がカチカチにこり固まっていることが多いのですが、ご本人様は腰の痛みに意識が集中しますから尻やももの硬さに気付いていないことも多いです。

急性の腰痛（ギックリ腰）も重い物を持ったことが原因とは限らず、むしろ普段の疲れ、筋肉の緊張からこり固まりが生じ柔軟性が奪われている時に症状を起こしやすく、ちょっとした動きをとっただけでも動けなくなるくらいの痛みになる場合も多くあります。

西洋では“魔女の一撃”と呼ばれているとか・・・う～ん、納得できますね。

連動して動く背中～腰～尻～足の凝り固まった筋肉を緩めて、状態に合わせてゆがみを正します。

どのような状態なのか？より良い施術が出来るように、お話をうかがって進めていきます。

通常の腰痛でも、ぎっくり腰（急性腰痛）でも、直後に楽になる場合と、翌日など少し時間が経って“グ～ン”と楽になる場合とあります。

「ご一緒にがんばりましょう。」

慢性的な症状の場合、回数が掛かる場合もありますが、あくまでも個人差があり、かなりの回数を覚悟していた方でも数回で『劇的に改善が見える』場合も多々あります。

ご一緒にがんばりましょう。(^^♪

痛みがあると身構えてしまう、不安を抱えながらの時間を過ごすことに・・・そんな状態から皆さまが痛みや不安がない、良い状態への開放感を実感していただけたら嬉しいです。

でもそれだけではなくて、痛みがあることで制限されてしまっていた“趣味を楽しむこと”や“仕事をバリバリ頑張ること”など、やりたかったことができる“幸せ”を実感していただけたら幸いです。(^^♪

整体師になって初めて担当させていただいた方（石川県金沢市の健友館本部整体院にて）が、ギックリ腰の方でした。農業をやっていて痛めたそうです。

施術中は夢中でしたが、施術して比較、確認したところ劇的に良くなっていました（私がビックリしてはいけませんが、その気持ちをやっと抑えていた状態でした）。

なんと、飛び跳ねることができるくらいまでに（良くなったからと言っても、その場で急に飛び跳ねてはいけませんよ、再発してはいけませんから）。

『不思議だ・・・』と首をかしげていらっしゃったのを覚えています。

皆様にも早く良くなっていいただけるように、全力でお手伝いいたします。