肩こり (首こり）

＊医療従事者の皆様に深く感謝いたします

専用階段（手すりあります）でお上がりいただきます。

エレベーターはございませんのでご注意ください。

• コリ固まりが強くて痛みに近い、息苦しさ・圧迫感もある
• 寝付きが悪く眠りが浅い、忙しくなると不眠になる
• 気が付くと、いつも歯を食いしばっている
• 頭痛がひどく、目が“ぼ～っ”としてきて、視界が“どんより”と

肩だけではなく、首や背中、肩甲骨（肩のところの背中の骨）周り、鎖骨周りの広い範囲でコリを訴える場合が多く、『こり固まりが強くて痛みに』『息苦しさや圧迫感があって』などとお話しされる方も多いです。

そして整体後には『呼吸が楽 (^^♪』に。

ご了承ください：

＊共用スペースに付き、靴下・ストッキングを着用したままでの入室・施術をお願いいたします。

ご本人様が症状を訴える部位が1点だとしても他の部位も同様な状態であることも。

例えば『首だけがカチカチで・・・』とおっしゃっていても肩や背中もガチガチのことも多いです。なぜなら、ご本人様の意識は1番ツライところにしかいかないことが多いからです。

凝り固まった状態が続くと猫背になりやすく、『肩が前に出てくる』と表現される方も（前傾するだけではなく上下左右で丸くなってしまいます。てんとう虫、または料理器具のボールのイメージです）。

そして首から上の症状（頭痛、眼精疲労など）への影響も大きく、不眠、寝つき・寝起きの悪さや吐き気へつながることも多いです。

そして、凝り固まった状態が続くと寝違えを起こしやすくなります。

不調や不安があれば無意識にでもかばってしまい体に力が入ってしまいます。

常に緊張している状態に近くなるため負担を受けやすくなってしまいます。早めのご相談をお勧めします。

『痛みや不快な症状、お悩みがあって困っている』『痛みが出そうなので早めに対処したい』方は、

はじめのうちは施術の間隔を詰めて⇒改善に伴って少しずつ施術の間隔を広げながら⇒早い改善を目指していただく。

そこからは⇒定期的な予防としての整体で良い状態の維持。

『定期的に体のメンテナンスをして、（スポーツなどで）パフォーマンスＵＰ』『定期的に整体を受けていたけど引っ越して、そこ行かれなくなった』方は、

⇒定期的なメンテナンスとしての整体（＋試合前日などに）。

が理想的なご利用法だと考えております。

・凝っている箇所だけやってほしい方

・その時気持ち良ければそれで構わない方

・時間がないので話は不要な方

その考えが間違っているということではありません。あくまでも当院ではお役に立てないかも知れません。

貴重なお時間をいただいてのご来院ですので、ご了承願います。

また、『つい肩に力が入る“クセ”があって』『いつも歯を食いしばってしまい・・・』とのお話が出ることもあります。

いつも体が緊張状態でいるため、凝り固まっている状態が続いてしまっています。

そして精神的にも、かなり緊張しているのではないでしょうか？

以前、新橋整体院で担当させていただいた男性の方が『寝ていても歯を食いしばっているようで・・・』とおっしゃっていました。

それまでも、またはその後も、当院でも『肩に力が入ってしまい・・・』とのお話はうかがいますが、『寝ていても・・・』のお話は初めてでした。

整体師になって本部整体院での修業を経て、様々な症状やお悩みの方々を担当させていただきましたが、『寝ていても歯を食いしばる・・・』には、肉体的・精神的にかなりのストレスを受けておられるように感じました。

首～肩～背中の筋肉硬直（こり固まり）、血行不良など。運動不足や長時間の同じ姿勢も原因の１つです。

それに伴い、頸椎（首の骨）や胸椎（背骨の旨の部分）のゆがみ・ズレが生じやすくなります。

足の長さの違いから上半身の負担になることも多いです。

始めのうちは、体が悪い状態を覚えているため、劇的に変化があった方でも時間の経過とともに負担を受けやすく、効果が薄れがちです。

ですから劇的な良化が見えてもそこで油断せずに、改善に伴って少しずつ間隔を広げていただくのが理想的です。

改善が見えてくると、間隔を広げていっても段々と良い状態をキープできるようになってきます。

初めのうちはお時間が大変かも知れませんが、良くなればプライベートでも仕事でも作業効率がUPしますよ。(^^♪

快適に過ごされている姿をイメージしていただき、ご一緒にがんばりましょう。

整体後には理想的な進め方のお話をいたしますが、無理なご来院強制はいたしませんのでご心配なく。

但しご提案はいたします。

施術だけではなく、快適な毎日へのご提案までが役目だと考えており、それが皆様の早い改善、そして健康につながると考えています。

ご理解いただけると幸いです。(^^♪

ご了承ください：

＊共用スペースに付き、靴下・ストッキングを着用したままでの入室・施術をお願いいたします。