肩こり (首こり)

施術中は、これで良くなるのかな?終了時には、スッキリ

アンケート用紙

首と肩のコリによる頭痛と全身の疲れがあり、マッサージに通ったり整形外科でリハビリを受けていました。

マッサージは、受けた時は楽になりますが、すぐ戻ったり、かえって(一時的な)疲労が出てしまっていました。

こちらの整体はマッサージに比べると穏やかで、初回施術中は「これで良くなるのかな」と感じていましたが、終了時には頭痛が取れてスッキリし、肩の位置が正常に戻ったためか、血流も良くなりました。(視力も一時的ですが回復)

1人ずつの受付なので、施術中も気が楽です。

長年積み重なった肩コリですが、首のコリはかなり解消されてきました。料金もお手頃でコストパフォーマンスは良いと思います。

匿名 53歳女性 東京都文京区 (肩こりによる頭痛、疲労)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

症状は・・・思い当たることはありませんか?

  • コリ固まりが強くて痛みに近い
  • 忙しくなると不眠になる
  • 慢性化してきて、ひどくなってきた
  • こりがひどくなってくると頭痛がしてくる
  • 目が“ぼ~っ”としてきて、視界が“どんより”と
  • 肩だけでなく背中や胸も、ぎゅ~っと締め付けられるような・・・
  • 気が付くと、常に歯を食いしばっている

肩こり(首こり)と言っても肩(首)だけではなくて・・・

肩だけではなく、首や背中、肩甲骨(肩のところの背中の骨)周り、鎖骨周りの広い範囲でコリを訴える場合が多く、『こり固まりが強くて痛みに』『息苦しさや圧迫感があって』などとお話しされる方も多いです。

それとは逆に・・・ご本人様の意識は1番にしかいかないことも

ご本人様が症状を訴える部位が1点だとしても他の部位も同様な状態であることも。例えば『首だけがカチカチで・・・』とおっしゃっていても肩や背中もガチガチのことも多いです。なぜなら、意識は1番ツライところにしかいかないこともあるからです。

 

改善の過程で他のところに意識が行くことも

広い範囲に症状がある場合、その範囲全体の改善や症状の軽減が見える場合と、症状が残る範囲がどんどん狭くなっていく場合があります。

その際に範囲が狭くなったが故に意識が1点に集中するために、症状が違う部位に移ったように感じられることがあります。

これは一番不都合を感じるところに意識が行くために、それまでに感じていなかったところが明確になるためで、さらに改善が進み、さらに範囲が狭くなれば消えていきます。

決して悪くなった訳ではありませんので心配いりません。(^^♪

それだけでもなくて

また、凝り固まった状態が続くと猫背になりやすく、『肩が前に出てくる』と表現される方も(前傾するだけではなく上下左右で丸くなってしまいます。てんとう虫、または料理器具のボールのイメージです)。

そして首から上の症状(頭痛、眼精疲労など)につながりやすく、不眠、寝つき・寝起きの悪さ吐き気への影響も大きく考えられます。

凝り固まった状態が続くと寝違えを起こしやすくなります

自覚症状以外の部分が気付けてよかったです

アンケート用紙

眼精疲労と肩こりがひどく、首のつけ根が朝から痛むので来てみました。

肩はとても楽になり、頭痛もあまりしなくなりました。

それ以外に、鎖骨が埋まっていたのがでてきたり、腹がすくようになりました。

自覚症状以外の部分があちこちおかしくなっていたのに気づけてよかったです。

匿名 46歳女性 東京都文京区 (眼精疲労、肩こり)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

一人施術院だからこそ、お一人おひとりと真剣に向き合って

首こり・肩こりでも皆様症状の程度も違います。そして体の状態も違いますよね?

だからこそ、お一人おひとりと真剣に向き合って施術いたします。

『気持ち良い(だけでなく)根本的に良くしたい』あなたにこそ、ご来院いただきたいです。

『(コメントを見て)劇的に改善って本当かな?』と思ったあなたも、『遠回りせずに自分に合ったところを探している』あなたも。

ぜひ、お気軽に、そしてお早めにご相談ください。

ご一緒にがんばりましょう。(^^♪

いつも肩に力が入ってしまい

また、『つい肩に力が入る“クセ”があって』『いつも歯を食いしばってしまい・・・』とのお話が出ることもあります。

いつも体が緊張状態でいるため、凝り固まっている状態が続いてしまっています。

そして精神的にも、かなり緊張しているのではないでしょうか?

『寝ていても歯を食いしばってしまっているようで・・・』

以前、新橋整体院で担当させていただいた男性の方が『寝ていても歯を食いしばっているようで・・・』とおっしゃっていました。

それまでも、またはその後も、当院でも『肩に力が入ってしまい・・・』とのお話はうかがいますが、『寝ていても・・・』のお話は初めてでした。

整体師になって本部整体院での修業を経て、様々な症状やお悩みの方々を担当させていただきましたので不安は無かったのですが、『寝ていても歯を食いしばる・・・』には、肉体的・精神的にかなりのストレスを受けておられるように感じました。

『久しぶりに“良く寝た~ぁ”、朝“スッキリ”』(^^♪

そんな状態でも、1回の施術で劇的な変化があったようです。

2回目のご来院時のお話で『こんな感覚は、本当に久しぶりです (^^♪』

(いや~ぁ、良かった~ぁ、と私の声)その後も数回続けていただけました。

原因は・・・

首~肩~背中の筋肉硬直(こり固まり)、血行不良など。運動不足や長時間の同じ姿勢も原因の1つです。

それに伴い、頸椎(首の骨)や胸椎(背骨の旨の部分)のゆがみ・ズレが生じやすくなります。

足の長さの違いから上半身の負担になることも多いです。

施術では・・・

首・肩だけでなく、背中や鎖骨周りの広い範囲も緩めて(ほぐして)から、ゆがみやズレを矯正(元の良い状態に戻す)します。

力加減は調節できます。気持ち良い・イタ気持ち良いが目安です。(^^♪

そして、足の長さの調整も行い、上半身に掛かる負担を取り除きます。

*ご了承ください:

風邪をひいている時(ご本人様の悪化の可能性・他の方のご迷惑にならないように)、妊娠されている時の整体は避けていただいております。

共用スペースに付き、靴下・ストッキングを着けたままでの入室・施術をお願いいたします。

良い状態をキープできる期間が長くなって

アンケート用紙

職業柄、首・肩こりが酷く指圧には通っていましたが、あまりに慢性化が進み辛さが抜けなくなってしまったため整体を受けることにしました。「整体は痛い」というイメージがあり不安を感じつつ初回の施術を受けましたが、痛みを感じることのない無理のない内容からのスタートでしたので、安心して続けることができました。施術後、体の歪みの改善はすぐに体の感覚で分かりました。単に辛さが軽減されるだけでなく体がすっきりとする感じがします。回数を重ねる都度、体の良い状態をキープできる期間が長くなってきていることを実感しています。

匿名 39歳女性 東京都新宿区 (首・肩こり)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

施術の間隔を詰めて⇒少しずつ広げて、が理想的です (^^♪

始めのうちは、体が悪い状態を覚えているため、劇的に変化があった方でも時間の経過とともに効果が薄れがちです。

改善に伴って少しずつ間隔を広げていただくのが理想的です。

改善が見えてくると、間隔を広げていっても、段々と良い状態をキープできるようになってきます。

初めのうちはお時間が大変かも知れませんが、良くなればプライベートでも仕事でも作業効率がUPしますよ。(^^♪

快適に過ごされている姿をイメージしていただき、ご一緒にがんばりましょう。

回数や期間には個人差がありますが・・・

改善までの回数や期間はあくまでも個人差がありますが、傾向とすると症状が出てからの期間が短い方(急性症状)と症状が出てからの期間が長い方(慢性症状)では違ってきます。

体が悪い状態が当たり前になってしまっている時間が短いか長いかの違いです。

それでも上項の「声」の方のように良い状態がキープできるようになってきます。

また、あくまでも個人差ですので、慢性症状の方でも早い改善が見える方もいらっしゃいます。

そのためにも:

初めのうちは、施術の間隔を詰めて⇒改善に伴って間隔を広げていくのが理想的です。

体が良くなる状況を体にどんどん与えてあげる、と思っていただければ。

同じ回数を受けていただくのでも、効果が変わってしまいます。やり直しを繰り返すのは、もったいないですよね?

あきらめないで、ご一緒にがんばりましょう。(^^♪

快適な毎日へのご提案までが役目だと考えております

あなたにも理想的な進め方のお話をいたしますが、無理なご来院強制はいたしませんのでご心配なく。

但しご提案はいたします。

施術だけではなく、快適な毎日へのご提案までが役目だと考えて、それが皆様の早い改善、そして健康につながると考えます。

ご理解いただけると幸いです。(^^♪

整体療術 健友館“笑顔”

〒112-0014東京都文京区関口1-15-2 金安ビル1F