腰痛（急性、ぎっくり腰）

起き上がるのも、歩くことさえもやっと…そんな状態でも『回数掛かると思ったら…すごく楽、なんで？』

ご一緒にがんばりましょう (^^♪

【コロナ・インフルエンザ対策継続します】

つらい時にご不便をお掛けし恐れ入ります。当院は2階店舗です。ライオンズマンション飯田橋、入口右手の手すり付き専用階段でお上がりいただきます（手すりも掃除しています）。

エレベーターはございません。

リラグゼーションではなく早い改善、根本改善を目指す整体院ですが緊張せずにリラックスして受けていただけるように

内装に木材使用、色合いや備品など清潔な室内でお待ちしています

不調な時ほど精神的にもピリピリしてしまうもの…そういう時こそ心と体を休めていただきたいです (^^♪

改善までの回数や期間、また整体後に楽な場合と翌日など少し時間が経って楽な場合など個人差がありますが、早い改善を目指します。

なぜなら…痛みを我慢する時間なんて早く終わらせたいですよね？

私自身も経験しました。だからこそ、ご一緒にがんばりたいと思っています。(^^♪

例えば整形外科でレントゲン検査からの治療。検査は重要、特に激痛の時には慎重になっていただくのは良い事で、検査結果に基づいた治療も可能になりますから。

『レントゲンで異常無し、湿布もらうだけ…』『「僅かにヘルニアがあるが、これが今回の痛みに直接関連があるかは？」と言われた』

『あまりに痛みが強かったので注射打った、1本で効かず2本。歩けなくなった』

レントゲン検査や注射で痛みを抑えることは重要。治療法・施術法にはお互いに得意分野があり、否定ではなく、ご本人様が良くなることが最優先です。

整骨院でもぎっくり腰の治療は受けられます。私も以前通院、改善したこともあります。

しかし、先生が変わると受けた感じが違うことも体験しています。

その他には鍼や気功など。

整体とひとくちに言っても、各施術院によって捉え方や施術内容が違うこともあります。

ご本人様がご納得の上で治療・施術をお選びください。

西洋では ‟魔女の一撃” と呼ばれているとか…う～ん、妙に納得してしまいますね。

『ぎっくり腰になった人から聞いたけど意味が分かったよ』

私も痛めた時にはショックでしたが今となっては施術する上で、皆様のことを理解する上で大変役立っています。(^^♪

実際に『痛めたことがある人に治療してもらいたい』と言われたことも。

• 重い物は持ってないのに翌朝に痛み、ズキッ、伸ばせない
• その辺の物を取ろうとしただけなのにグキッと…怖い
• かがんでコンセントを差し体を起こしたらズキッときて
• 注射や痛み止めではない方法で

『当てはまる、でも…』そう思いますか？

お早目のご相談が充実した毎日への近道です。

症状名は同じでも症状の状態や体の状態は皆様違いますよね？

例えば前かがみで痛い時と、後ろに反らして痛い時、それぞれに合った方法では？

問診ではどんな状態なのかを聞いてもらえるのに…？あなたは症状が同じだからと、同じ治療で良いですか？

痛みの部位だけではなく、連動して動く広い範囲の施術。これも重要なポイントです。

腰～臀部（尻）～足になります（仰向け腹部も含みます）。股関節の柔軟性も重要です。

お話をうかがい ⇒ 独自の確認で施術内容を決定 ⇒ ご本人様が驚くほどの効果が出ることも多い、お一人おひとりの状態に合わせた施術。

初めての方はお話をうかがうため少々お時間を長くいただきます。

他店に比べてお時間が掛かる場合がありますが、より良い施術のためご了承願います。

また、看護師さんのご家族やご友人が『行ってみたらと言われて』。

仲間の柔整師（整骨院の資格）さんは治療効果を上げるために整体を取り入れています。

お一人様終了ごと換気・アルコール消毒を徹底

除菌脱臭機、二酸化炭素濃度計を使用。施術者はマスク着用。

ご協力をお願いいたします

ご来院時や問診時のマスク着用・手指の消毒。

＊共用スペースに付き、靴下・ストッキング着用での入室・施術

お受けできません、ご了承願います

・コロナ感染症-インフルエンザ-肺炎の疑いがある、濃厚接触者、海外から帰国後2週間以内

・風邪をひいている、検温にて37度以上、妊娠されている

詳しくはこちらをご覧ください

健友館本部（石川県金沢市）で修行した整体師がお一人おひとりと真剣に向き合います。

『いつも同じ整体師にやってほしい』『プライベートな話は周りの方に聞かれたくない』など、心配いりません。

『室内が清潔』『この空間で対応してもらって満足』の声をいただいています。

照明は調節できます。スリッパは紫外線殺菌機を使用。

体だけではなく気持ちも休ませるイメージで。

但し『触られたくない』状態でなければ早い段階での施術をお勧めします。

急性症状は施術の翌日など少し時間が経ってから楽になる傾向（施術後に劇的改善の方も）がありますが、整体後に痛みが残っても動かせる範囲が広がります。

受けない時と比べて改善のスピードが全然違います。

当院では早い改善が期待できて、効果が持続しやすい施術を行っています。ご一緒に頑張りましょう。

お早めにご相談ください。

痛みなく元気に笑顔で過ごしている姿、ご活躍している姿をイメージしてみてください。

治すのはあなたです、ご一緒にがんばりましょう。明るい未来が見えてきますよ。(^^♪

全国医療系ガイドに掲載されました。初めての方でも安心して受けていただけます。

『安心して今までの経緯を話せた』

ちなみに、本部で初めて担当させていただいた方の症状がギックリ腰でした。

それまで『なかなか良くならない』と言われていた坐骨神経痛の施術で有名な、石川県金沢市にある健友館。

坐骨神経痛に限らず、もちろんぎっくり腰でお困りの方々も健康に導いた実績と信頼はTV出演や多数の書籍出版でもおなじみです。

数ある治療院・施術院の中からお選びいただき有難うございます。

1. 安心で劇的な改善が期待できる
2. 清潔な一人整体院
3. 温かい対応、細やかな問診

詳しくはこちらをご覧ください

まずお話をうかがいます。強い痛みでご来院されて、すぐに治療（施術）を始めたいところですが、ここが重要ですからご了承願います。

＊実際に『え？話？治してもらいに来てるのに？』と言われたことも。より良い施術のためと伝え、不満ながらもご了承⇒かなりの改善が見えて笑顔に…の場面も。

その後に連動する広い範囲の凝り固まった筋肉を十分に緩め（ほぐし）ます。

力加減は強くやれば良くなる訳ではなく、気持ち良い・イタ気持ち良いが目安。

体勢や角度などクッションなどで調整可能、我慢すれば良くなる訳ではなく出来る範囲で行うのが改善の近道です。

ゆがみやねじれなどを矯正技術で元の良い状態に戻します。状態によって技術は変わります（できる技術が限られる場合もあります）。

強い痛みの場合には特に注意が必要。

その後に仰向けで腹部の緊張を取るために軽く押さえます。重要ですが差し支えがある場合は気兼ねなくお申し付けください（声掛けしてから行います）。

整体前と比較。この際、その場で比較しやすい、一日を通したほうが比較しやすい、直後が楽、時間が経ってからが楽な場合など。

そして状態や、その後の施術の理想的な進め方やご注意点なども説明いたします。

早い改善へつなげることや注意していただくことで不安が解消されることもあり、説明も大事な役目だと考えております。ご了承願います。

原因の1つとして多いのが臀部（尻）と、もも裏の硬直（こり固まり）です。

硬くなった部位が縮み込むように引っ張り腰の負担が増す、尻上部左右にある関節（仙腸関節）がズレて腰の痛みになることが多いです。

ちなみに私もこのケースでした。もも裏を押された時に固まりがあるのをハッキリと感じましたが、押されるまでは気付きませんでした。

ご本人様の意識は痛い部位に集中するため、他の部位には意識がいかないことがあります。

殆どの症状は毎日少しずつの負担の積み重ね。

始めのうちは時間の経過につれ日常の負担を受けやすいため施術と施術の間隔を詰めて、改善に伴い間隔を広げていくのが理想的です。これは1回で劇的に変化した方も当てはまります。

改善が進んでいくと戻りにくく良い状態が持続しやすくなります。

詳しくはこちらをご覧ください。

洗面時など腰に踏ん張りが掛かる動作が、痛みがあるときにはかなりツラく…。

この時に片足だけ前に出す、または前の足だけ低い台に乗せると軽減できる場合があります。

できれば普段（痛くない時）からやっていただき、守っていただくとよろしいかと。ちなみに私もやっています。(^^♪

固定や補助として使用は良いことです。但し症状が改善したら外すようにしてください。

改善しても使用し続けると、ご自身の筋肉がコルセットに頼り働くなくなってしまうことに。

本来はご自身の筋肉でコルセットのように守っていただくと理想的です。改善後は適度な運動をお勧めします。

『今日は仕事で、いつもと違う体勢を続ける』などの時に予防としての使用は良いことです。

都営バス（飯64、上69）【東五軒町停留所】から徒歩2分です。

または、東京メトロ有楽町線【江戸川橋】4番出口、徒歩8分

東京メトロ東西線【神楽坂】1b出口、徒歩10分

東京メトロ有楽町線・東西線・南北線、都営地下鉄大江戸線【飯田橋】B1出口、徒歩10分

JR【飯田橋】東口から徒歩12分です。

特に何回も症状を起こした方は注意が必要。メンテナンスとしての整体をお勧めします。

感じにくい体の負担を早めに解消、疲れにくくなり、回復力UPで予防になります。

症状が出ても改善が早いメリットもあります。

実際に多くの方が『自分で意識して守らないと』『月に1回、自分の体と向き合う日』『もうあんな痛みはゴメンだから』。(^^♪

急に痛めてしまった時に、時間のやりくりをして忙しい合間を縫って…大変ですよね？

いつもがんばっている体に‟ごほうび”をあげましょう、そして心にも。(^^♪

次回予約の強制はいたしません。但し、大事なことなのでご提案はさせていただきます。

快適な毎日へのご提案までが役目ですから。

後はご本人様のご判断で結構です。(^^♪

Q : 話が重要だと書いてありますが、痛みが強いので、すぐに施術に入ってもらえないですか？

A：痛みで苦しいところ恐縮ですが、その方の状態に合った施術が早い改善に繋がりますのでご理解願います。

実際に以前こんなことも。ぎっくり腰の方から『え？話？治してもらいに来てるのに？』。

しかしお話をうかがうことが大事な旨を伝え、不満なご様子ながらも問診 ⇒ 施術を進め、施術後にはかなりの改善が見え、喜びながらも不思議そうにされていました。

待ち時間がないように完全予約制にしています。お電話にてご予約の上ご来院願います。

こんにちは（こんばんは）、お疲れ様です。

整体療術 健友館‟笑顔”の小宅健彦（おやけたけひこ）です、よろしくお願いいたします。

元気に笑顔で過ごす毎日に早く戻れるように、ご一緒に頑張りましょう。

痛かったことを忘れるくらいに笑顔で過ごしている姿を想像してみてください。(^^♪

本部で一番最初に担当させていただいたギックリ腰の方は、施術後に『こんなに動かせるよ (^^♪』と飛び跳ねて…（うれしいのは分かりますが、やりすぎです）。

また、劇的良化した方々から『魔法使い？』と聞かれますが、フツーの一般人です。(^^♪

詳しくはこちらをご覧ください