腰痛（急性、ぎっくり腰）

『うわ…』『え？なんだ…』

ひどいと起きるのも、立ち上がるのも、歩くのもやっと・・・

そんな状態でも『回数掛かると思ったら…すごく楽、なんで？』の方も。

ご一緒にがんばりましょう。(^^♪

【コロナ感染症対策を継続します】

つらい時にご不便をお掛けし恐れ入ります。ライオンズマンション飯田橋、入口右手の手すり付き専用階段で2階店舗へお上がりいただきます（手すりも、もちろん掃除してあります）。エレベーターはございません、ご注意願います。

リラグゼーションではなく根本改善、早い改善を目指す整体院ですが

緊張せずにリラックスして受けていただけるように

色合いや装飾品、内装に木材使用など

清潔な室内でお待ちしています

改善までの回数や期間には個人差が、また整体後に楽な場合と翌日など少し時間が経って楽な場合がありますが、早い改善を目指します。

なぜなら…痛みを我慢する時間なんて早く終わらせたいですから。

私自身も経験したことがあるからこそ、ご一緒にがんばりたいと思っています。(^^♪

『時間が掛かると覚悟⇒次の日には腰痛自体を忘れるほどでびっくり』

整形外科や整骨院でも対応できます。でも…

いつも同じ治療内容で良いのでしょうか？

症状名は同じでも症状の状態や体の状態は皆様違いますよね？

例えば前かがみで痛い方はその方に合った方法で、後ろに反らして痛い方はその方に合った方法で行うのではないでしょうか？

問診ではどんな状態なのかを聞いてもらえるのに、治療や施術では・・・？

当院では、お話をうかがい ⇒ 独自の確認で施術内容を決めて ⇒ お一人おひとりの状態に合わせた施術を行うことが大変重要で、それが早い改善につながると考えています。

ご本人様が驚くほどの効果が出ることも多いのは、お一人おひとりの状態に合わせた施術の組み立てにあります。

初めての方はお話をうかがうため少々お時間を長くいただきます。

そのため他店に比べてお時間を少々長くいただく場合がありますが、より良い施術のためご了承いただけると幸いです。

当院では看護師さんもご来院されます。また、看護師さんのご家族やご友人が『行ってみたらと言われて』。

また、私の仲間の柔整師（整骨院の資格）さんは、治療効果を上げるために整体を取り入れています。

お一人おひとりと真剣に向き合っての施術。

『いつも同じ整体師にやってほしいけど…』『プライベートな話は周りの方に聞かれたくない』などを気にすることはありません。

安心してご来院いただけるように、お一人様終了ごとに換気・アルコール消毒を徹底

施術者の手洗い・うがい・マスク着用・検温

ご協力をお願いいたします

ご来院時のマスク着用（問診時も）・手指の消毒・非接触型体温計による検温

＊共用スペースに付き、靴下・ストッキング着用での入室・施術をお願いいたします

以下の項目に当てはまる方はお受けできません

・コロナ感染症の疑いがある方、濃厚接触者の方、海外から帰国後2週間以内の方

・風邪をひいている方、検温にて37度以上の方、妊娠されている方

・インフルエンザや肺炎の疑いがある方

コロナ感染症対策、詳しくはこちら

『室内が清潔』『この空間で対応してもらって満足』の声をいただいています。

照明は明るさを調節できます。

＊スリッパは紫外線殺菌機を使用。

• 『重い物は持ってないのに翌朝に痛み、気を付けていたが靴履いたらズキッ、伸ばせない』
• 『その辺の物を取ろうとしただけなのにグキッと…怖い』
• 『注射は打ちたくない』『痛み止めは飲みたくない』
• 『車から降りる時に急な痛み「あれ？」と思ったら動けず』
• 『かがんでコンセントを差し体を起こしたらズキッときて』

こんな嫌な痛みから早く解放されて、元気に笑顔で過ごしたいですよね？

分かります！私も何度も経験していて…

当院では早い改善が期待できて、効果が持続しやすい施術を行っています

『そうなんだよね』と思ったあなた、お早めにご相談ください。

📞 03-6457-5822　完全予約制に付きご予約の上、ご来院願います。

もちろん安静も重要です。体だけではなく気持ちも休ませるイメージです。

但し、症状が出て『触られたくない』状態でなければ早い段階での施術をお勧めします。改善を早めることにもつながります。

あくまでも個人差で、施術後に劇的改善『楽、なんで？』の方もおられますが、急性症状は施術の翌日など少し時間が経ってから楽になる、変化が出やすい傾向にあります。

全国医療系ガイドに掲載された整体師がお一人おひとりと真剣に向き合って施術いたします。

初めての方でも安心して受けていただけます。

『安心して今までの経緯を話し、施術を受けた』

ちなみに、本部で初めて担当させていただいた方の症状がギックリ腰でした。

痛みなく元気に笑顔で過ごしている姿、ご活躍している姿をイメージしてみてください。

『今年はギックリ（腰）なしの年になりそうです』

治すのはあなたです、ご一緒にがんばりましょう。(^^♪

それまで『なかなか良くならない』と言われていた坐骨神経痛の施術で有名な、石川県金沢市にある健友館。

坐骨神経痛に限らず様々なお悩みを持った方々を健康に導いた実績と信頼にあふれています。もちろんぎっくり腰でお困りの方々からも。

TV出演や多数の書籍出版でもおなじみです。

『ぎっくり腰になった人から「トイレに行くのに10分かかる」と聞いたけど、意味が分かったよ』に、素直にうなずいてしまいます。

私も痛めた時には、かなりショックでしたが今となっては、施術する上で、皆様のことを理解する上で大変役立っています。(^^♪

実際にご来院の方から『痛めてみないと分からないし、痛めたことがある人に治療してもらいたい』と言われたこともあります。

西洋では ‟魔女の一撃” と呼ばれているとか・・・う～ん、妙に納得してしまいますね。

治療（施術）法は色々あります。

例えば整形外科でレントゲン検査からの治療。検査は重要で、とても良いことです。どうなっているのか？心配ですもんね。

特に激痛の時には慎重になっていただくのは良い事です。その後には検査結果に基づいた治療も可能になりますから。

『レントゲンで異常無し、湿布もらうだけ…』『「僅かにヘルニアがあるが、これが今回の痛みに直接関連があるかは？」と言われた』。

『あまりに痛みが強かったので注射打った、1本で効かず2本。歩けなくなった』。

誤解のないようにお願いします、レントゲン検査は大変重要ですし、注射を打つことが悪いわけではなく痛みを抑えることは重要です。

治療法・施術法にはお互いに得意分野があり、否定ではありません。ご本人様が良くなることが最優先です。

整骨院でもぎっくり腰の治療は受けられます。そして私も通院、改善したこともあります。

しかし、先生が変わると受けた感じが違うことも体験しています。

まず問診、お話をうかがうことから。

その後、独自の確認から施術内容を決めて早い改善につなげています。

強い痛みでご来院されて、すぐに治療（施術）を始めてほしい気持ちは嫌と言うほど分かります。でも、ここが重要ですからおろそかにはできません。ご了承願います。

実際に、ぎっくり腰の方から『え？話？治してもらいに来てるのに？』。

しかしお話をうかがうことが大事な旨を伝え、不満なご様子ながらも問診 ⇒ 施術を進め、施術後にはかなりの改善が見え、喜びながらも不思議そうにされていました。

お一人おひとりに最適な施術で 腰痛自体を忘れる程で、びっくり な効果が出ることもあります（この『皆様の声』の方は前述の『え？話？』の方ではありません）。

凝り固まった筋肉を色々な技術で十分に緩め（ほぐし）ます。この時にも重要なことがあります。主に3つ。

1、痛みが気になる部位だけではなく、連動する広い範囲。

2、力加減は強くやれば良くなる訳ではなく、気持ち良い・イタ気持ち良いが目安。

3、体勢が苦しいなどがあれば角度やクッションなどで調整する、我慢すれば良くなる訳ではなく、出来る範囲で行うのが近道であること。

ゆがみやねじれなどを矯正技術で元の良い状態に戻します。状態によって技術は変わります（できる技術が限られる場合もあります）。

これも無理にボキボキではありません。特に強い痛みの場合には注意しながら行います。

その後に仰向けで腹部の緊張を取るために軽く押さえます。差し支えがある場合はお申し出ください（もちろん声掛けしてから行います）。

痛みの部位だけではなく、連動して動く広い範囲の施術です。関係ないと思われますか？いえいえ、これも重要なポイントです。

背中～腰～臀部（尻）～足になります（仰向け腹部も含みます）。

ギックリ腰のような強い痛みがある時には意識が行くのは当然腰です。

しかし原因の1つとして多いのが臀部（尻）と、もも裏の硬直（こり固まり）です。

硬くなった部位が縮み込むように引っ張り腰の負担が増す、尻上部左右にある関節（仙腸関節）がズレて腰の痛みになることが多いです。

尻の真ん中の平たい骨（仙骨）の左右上部と、そこにつながっている尻の骨（腸骨）のつながり部分が関節になっています。

ちなみに私もこのケースでした。もも裏を押された時に固まりがあるのをハッキリと感じましたが、押されるまでは気付きませんでした。

ご本人様の意識は痛い部位に集中するため、他の部位には意識がいかないことがあります。

そして股関節周りの柔軟性も重要なポイント

硬直していると腰の負担が増してしまいます。

整体前と比較。この際、その場で比較しやすい場合と一日を通して比較しやすい場合があります。直後が楽、時間が経ってからが楽、日中の動きでどうか？など。

そして状態や、その後の施術の理想的な進め方やご注意点なども説明いたします。

早い改善へつなげることや注意していただくことで不安が解消されることもあり、説明も大事な役目だと考えております。ご了承願います。

ページの下部に地図があり、上項の店舗情報の中の住所青文字をクリックするとアクセスページにつながりますが、分かりにくい方のためにパソコンで作成した簡単なものを掲載します。

都営バス（飯64、上69）【東五軒町停留所】から徒歩2分です。

または、東京メトロ有楽町線【江戸川橋】4番出口、徒歩8分

東京メトロ東西線【神楽坂】1b出口、徒歩10分

東京メトロ有楽町線・東西線・南北線、都営地下鉄大江戸線【飯田橋】B1出口、徒歩10分

JR【飯田橋】東口から徒歩12分です。

日常生活習慣の影響、負担を受けやすく、それでも気付きにくいことが多い…なぜなら、毎日の少しずつの負担の積み重ねだからです。

始めのうちは日常の負担により悪いほうへ戻りやすいため施術と施術の間隔を詰めて、改善に伴い間隔を広げていくのが理想的です。これは1回で劇的に変化した方でも当てはまります。

改善が進んでいくと戻りにくく良い状態が持続しやすくなります。

詳しくはこちらをご覧ください。

洗面時など腰に踏ん張りが掛かる動作が、痛みがあるときにはかなりツラく・・・。

この時に片足だけ前に出す、または前の足だけ低い台に乗せると軽減できる場合があります。

できれば普段（痛くない時）からやっていただき、守っていただくとよろしいかと。ちなみに私もやっています。(^^♪

良くなってからも月に1回を目安にメンテナンスとしての整体をお勧めいたします。

感じにくい体の負担を早めに解消、疲れにくくなり、回復力UPで予防になります。

症状が出ても改善が早いメリットもあります。特に何回も症状を起こした方は注意が必要。

実際に多くの方が『自分で意識して守らないと』『月に1回、自分の体と向き合う日』『もうあんな痛みはゴメンだから』と。(^^♪

急に痛めてしまった時に、時間のやりくりをして忙しい合間を縫って・・・大変ですよね？

いつもがんばっている体に‟ごほうび”をあげましょう、そして心にも。(^^♪

次回予約の強制は致しません。但し、大事なことなのでご提案はさせていただきます。

快適な毎日へのご提案までが役目だと考えています。

後はご本人様のご判断で結構です。

こんにちは（こんばんは）、お疲れ様です。

整体療術 健友館‟笑顔”の小宅健彦（おやけたけひこ）です、よろしくお願いいたします。HPをご覧いただきまして有難うございます。

腰が痛いと、なにをするにも差し支えが。元気に笑顔で過ごす毎日に早く戻れるように、ご一緒に頑張りましょう。

痛かったことを忘れるくらいに笑顔で過ごしている姿を想像してみてください。(^^♪

修行先の健友館本部で、一番最初に担当させて頂いた方がギックリ腰の方でした。

施術後に『こんなに動かせるよ (^^♪』と飛び跳ねて見せてくださいました（うれしいのは分かりますが、やりすぎです）。

また、劇的良化した方々から『魔法使い？』と聞かれますが、フツーの一般人です。(^^♪

詳しくはこちら。

数ある治療院・施術院の中からお選びいただき有難うございます。(^^♪

皆様に選んでいただける4つの理由

1. 安心できる施術
2. 劇的な改善が期待できる施術
3. 清潔な一人整体院
4. 温かい対応、細やかな問診

以下に、1つずつ解説します。