メンテナンス・予防

良くなるとうれしい、でもその良い状態が続いたほうが、もっとうれしいですよね？(^^♪

月1回のメンテナンス、“ごほうび整体”をお勧めします

【コロナ・インフルエンザ対策継続します】

改善してからの意識付けが大変重要です。

殆どの症状は日常生活の影響を受けており、体が悪い状態になりそうでも気付けないことも。

そんな時には、ちょっとしたことでも痛めやすくなってしまいます、お気を付けください。

痛めた時に受けるショック…普段ならなんの問題もなく出来ることが出来ない…。肉体的ダメージはもちろん、精神的にもキツイ…。

そんな嫌な思いをする前に予防しませんか？

ある意味、それこそが一番良い使い方です。

毎日を快適に過ごしていただけますように。

あなたの最高のパフォーマンスを発揮させることに！

受付の近くで、くまちゃんもメンテナンスをお勧めしています。

『自分では分からなかったけど押されると凝ってたんだな、と思う』

お一人様ごと換気・アルコール消毒を徹底

施術者はマスク着用、室内に除菌脱臭機・二酸化炭素濃度計を使用

ご協力をお願いいたします

ご来院時・問診時のマスク着用・手指の消毒

＊共用スペースに付き、靴下・ストッキングを着用したままでの入室・施術

《お受けできません、ご了承ください》

・コロナ感染症-インフルエンザ-肺炎の疑いがある、濃厚接触者、海外から帰国後2週間以内

・風邪をひいている、検温にて37度以上、妊娠されている

詳しくはこちらをご覧ください

『清潔』『この空間での対応は良い』の声も。

室内照明は調節出来ます。スリッパには紫外線殺菌機を使用。

• すごく良くなった、これが続けば
• 酷い痛みだったから正直まだ不安
• 趣味のスポーツをずっと続けたい
• 疲れても、次の日に回復していたら良いのに…

定期的な検診を勧めてくれますよね？

ちなみに私も定期的に。虫歯や歯周病チェック、自分では磨ききれない分を補ってもらう。

予防になるし気持ち良いし…これって整体でも当てはまりますね。(^^♪

『今後はメンテナンスをお願いしようと』、

『この状態を維持・更に改善出来るように定期的に伺い』、

『これからも継続して通いたいです』、

『気を抜かず、定期的に』、

『また定期的に伺います』　などなど。

メンテナンスとしてのご来院の方も多いです。

決して無理なご来院強制はしません。但し大事なことなのでご提案はさせていただきます。

快適な毎日へのご提案までが役目ですから。その後は、ご本人様のご判断で結構です。

月に1回を目安にお勧めします。不調を感じていなくても体は1月分の疲れを受けています。

他にも目安として

・『そろそろ整体かな？』と思う ⇒ 近日中に　

・月1回だと最後の1週がつらい ⇒ 3週間に1回　

・普段は月に1回、繫忙期や季節の変わり目など体調を崩しやすい時期には2回、など。

いつもがんばっている心にも ‟ごほうび” を 。

プライベートでも仕事でも作業効率がUP。

整体で心も体もリセットされて、また翌日から元気に頑張れたら “うれしい” ですよね？

皆様お忙しくご活躍されてますが、メンテナンスにも時間を割いていただきたい。

忙しい時こそ体には疲れが溜まりやすくなりますから。健康でいられるって有難いですもんね。(^^♪

スポーツ選手など、体を酷使する方ほどメンテナンスに気を付けておられるからこそ、さらに活躍できるのではないでしょうか？

スポーツ選手に限らず、痛めてしまって嫌な思いをする前に、いつも頑張っているあなたの体を守れるのは “あなたしかいない” ですから。

痛めてつらい思いをした方でも、快適な日常に戻ると痛かったことも忘れて…忘れるくらいになっていただけて良かったです。

でも…覚えていますか？『この先ずっと痛いのかと不安』を抱えてご来院されたことを 。

 “メンテナンス” の言葉をしっかりと刻んでいただきたいです。

気を悪くしないでください。ずっと良い状態でいてほしくて心を鬼にして？お伝えします。

『出掛けるのが好きだから（なかなかメンテナンスまでは）』…痛くないから出掛けられるのですよね？今だけではなくてずっと出掛けたいですよね？

いえいえ ‟毎日を快適に過ごすため” に上手に生活に取り入れていただきたいです。

痛くなったら嫌だから、と不安を感じながら過ごすのはもったいない。遠出を控えていた方が『安心して出掛けられる』、

スポーツが好きな方が『心配なく楽しめる』大好きなジムにも安心して通えてます、仕事が踏ん張りどころの方が『仕事に集中できる』。

1. 予防、回復力UP
2. 敏感になり不調を見逃さない
3. 症状の早い改善
4. リラックス効果・ストレス解消
5. 最高のパフォーマンスを発揮、作業効率UP

予防として。

日常の負担を早めに解消して良い力が引き出され、良い状態が維持できるようになります。

疲れてもちょっと休めば楽になる回復力がUP。

体が出す不調のサイン ‟そろそろ気を付けてね” の合図に気付きやすく、早めに手を打てる。

重症にならずに早く良い状態へ戻せる。

症状を起こしにくくなりますが、もし起こしてしまっても改善が早いです。

忙しい時に急な痛みが出てしまい…時間のやり繰りが大変ですよね？

改善が早いってことは施術の回数も少なくて済む、前もって定期的にメンテナンスの時間を決めておくと時間のやり繰りも少なくて済む。

痛いのを我慢しなければならない嫌な時間が短くて済む、費用も掛からずお財布にも優しい…良いことずくめではないでしょうか？(^^♪

施術で緩め、矯正することで血行が盛んになり、疲労物質も流れるように。神経伝達も盛んになり、リラックス効果やストレス解消も。

そして何よりも、プライベートでも仕事でも、あなたの最高のパフォーマンスを発揮させることにつながります。

お気軽に、そしてお早めにご相談ください。

メンテナンス整体でも、しっかりとお話をうかがうことが重要。独自の確認で不調の兆しが見えることもありますから。

なにもなくても対応できる技術が健友館整体術にはあります。それこそが定期的メンテナンスをお勧めできることでもあります。(^^♪

これも症状がある時と同様、力加減を調整しながら広い範囲で行います。

いつもと同じように、同じ部位を同じ力で押さえても、その時の状態により感じ方が変わる場合があります。

ご本人様は感じにくくても日々の負担からこり固まり、僅かなゆがみやねじれを伴うことも。

元の良い状態に戻すために行いますので、無理に力ずくで行うようなことはありません。(^^♪

これも症状がある時と同様、横寝、仰向けへ。

腹部の緊張を解き内臓の動きを活発に、ご本人様の良い力を引き出すことが大切です。

腹部を押されることに差し支えがある方は気兼ねなくお申し付けください。(^^♪

その場で比較しやすいことと一日を通して比較しやすいこと、いろいろな場面で比較してみてください。