五十肩

• 物を取ろうと腕を伸ばすと“ズキッ”
• 布団を干す時が大変
• 上着を着る時や下着を着ける時に痛い
• 頭を洗う時・反対の腕を洗う時・歯磨きの時がつらい
• 痛みはないけど、動かせる角度が小さくなってきた
• 寝ていると病めてくる、ひどい時は痛みで起きてしまう
• 五十肩って言うけど、腕（や胸の境、肩甲骨周りなど）に痛みがある

『色々な動きで痛い』『この動きだけに限って痛い』場合と『腕を上に上げるのはそれ程でもないが、後ろに回そうとすると痛くて』の場合、『痛くはないけど、ここまでしか動かせない、止まってしまう』など。

時々皆さまから『腕を上に上げて痛いと五十肩って聞いたけど？』とうかがうことがありますが、“上に上げて痛い＝五十肩”ということだけが判断材料ではありません。

痛みが出る場所も、肩口や上腕、僧帽筋（皆さんが肩たたきをするを辺り）、胸の境、肩甲骨周り（肩とつながっている骨）など様々です。

五十肩と言っても、20～30代で起こる方もいらっしゃいます。

実際に私も、22歳女性、30歳男性など若い方の施術をしたことがあります。

新橋整体院で担当させていただいた女性の方で、喫茶店でお仕事をされている方でした。

コーヒーを入れる時の腕の角度で痛みが出るようになってしまったものの、仕事柄その動作をしないわけにはいかず、忙しくてなかなか治療にも行けず・・・

痛くてどうしようもなくなり、近くの新橋整体院（私のところ）へ。

初回の整体後には、可動域（動かせる角度）が少し大きくなって、痛みが少しだけ和らいだ程度でした。

ご本人様は『我慢し続けていたから・・・でも治したいからまた来ます』と前向きな姿勢でした。

“回数掛かるかな？忙しいって言ってたし早く良くなってもらいたいなぁ”などと私も思っていたのですが、2回目にご来院された時（数日後）には、私が驚くほど（私が驚いてはいけませんが）にかなりの可動域とスムーズさが格段にUPし、痛みも半分ほどになったとのことでした。

その後も数回続けていただき、まったく問題ないほどまで回復しました。

疲労からくる筋肉の機能低下ですが、筋肉硬直（こり固まり）から肩関節、肩鎖関節（肩と鎖骨の交わる関節）のズレが絡むこともあります。

筋肉の凝り固まりも気になる部位だけではなく、連動する広い範囲(首～肩～背中＾鎖骨周り）に起こっています。

首、肩、背中、鎖骨周りの筋肉を十分に緩め（ほぐし）、必要に応じて関節の矯正（元の良い状態に戻す）をします。

改善として、痛みで比較しやすい場合と動かしやすさで比較しやすい場合があります。

五十“肩”の施術でも、上半身の症状の場合、下半身バランスの崩れが大きく影響することも多くあります。

当院では足の長さの違いの調整など、広い範囲での施術により、早い改善を目指しております。

ご一緒にがんばりましょう。(^^♪

改善したらそれで終わり、ではなくて、良い状態を持続させる、感じにくい日常の負担を早めに取り去ることで予防する、ことが重要になります。

月に1回の定期的なメンテナンスをお勧めします。

家も定期的にお手入れすると傷みにくいですよね？

歯医者さんでも、良くなったら定期的な検診を勧めてくれますよね？

私も定期的に行ってます。虫歯や歯周病のチェックとクリーニングで予防になるし、気持ち良いし。(^^♪