健康管理、写真を大きく、その２（定期的なご利用を～効果・ストレス解消、まで）

日々の健康管理として定期的に

気になるお悩み（例えば上記の季節の変わり目や気圧の変化での体調の不安など）が改善したら定期的に。

初めから健康管理としてのご来院でも、定期的なご利用をお勧めします。

決して無理なご来院の強制はしませんのでご安心ください。

但し大事なことなのでご提案はさせていただきます。快適な毎日へのご提案までが役目です。

その後は、ご本人様のご判断で結構です。(^^♪

痛みが消えたり、体調不良が解消、お悩みが解決するとうれしいです。

でも、その良い状態がずっと続くと、もっとうれしいですよね？(^^♪

月に1回を目安にお勧めします。不調を感じていなくても体は1月分の負担を受けています。

他にも目安として

・『そろそろ整体かな？』と思う ⇒ 近日中に

・月1回だと最後の1週がつらい ⇒ 3週間に1回

・普段は月に1回、繫忙期や季節の変わり目など体調を崩しやすい時期には2回

など、ご自身の体調と相談しながら上手に整体を取り入れてみてください。

日常の負担を早めに解消して良い力が引き出され、良い状態が維持できるようになります。

疲れてもちょっと休めば楽になる回復力がUP。

それも予防につながります。

体が出す不調のサイン “そろそろ気を付けて” の合図に気付きやすく、早めに手を打てるようになります。

重症にならないで済み、早く良い状態へ戻すことができます。

症状を起こしにくくなりますが、もし起こしてしまっても改善が早いです。

忙しい時に急な痛みが出てしまい…時間のやり繰りが大変ですよね？

前もって定期的にメンテナンスの時間を決めておくと、時間のやり繰りに困らずに済みます。

なによりも痛いのを我慢しなければならない嫌な時間が短くて済むのがうれしい、費用も掛からずに済みお財布にも優しい…良いことずくめではないでしょうか？

施術で緩め、矯正することで血行が盛んになり、疲労物質も流れるように。神経伝達も盛んになり、リラックス効果もあります。

リラックスできる時間・空間を取り入れることでもストレス解消になります。(^^♪

プライベートでも仕事でも作業効率がUP。

あなたの最高のパフォーマンスを発揮。(^^♪