『今度の試合で良い結果を』『ダンスのオーディションがある』
プロ・アマ問わず、スポーツやイベントで良い結果を出したいですよね?
ダンスのオーディションに向けてや、日本舞踊や歌劇の方が通院されることもあります。
良い結果が出たら嬉しいですもんね。(^^♪
もちろんケガなく。
翌日の疲労軽減も
『次の日の疲れ方が違う』との『声』もいただきます。回復力もUPします。
クールダウンとして試合の翌日などにご利用される方も。これも良い利用法です。(^^♪
期待できることは・・・
- 筋肉が緩んで(ほぐれて)スムーズに伸び縮みしやすくなる ⇒ ケガの予防にもなる
- 関節周りが調整されて可動域(動かせる範囲・角度)が拡大
- 前後・左右のバランスが整えられて軸がしっかりする
- それによりフォロースルーがしっかりと効くようになる
- 血行や神経伝達が良くなる ⇒ リラックス効果、翌日の疲労軽減
スポーツでの実例は
- ゴルフで『飛距離が出た』
- テニスで『サーブが真っ直ぐに』『足の動きがスムーズ』
- 水泳で『ベストタイムが出た』
- ボクシングで『動きがキレッキレ』『足の動きに感動した』
『動きがキレッキレ』『足の動きに感動』(^^♪
施術を受けていただいたボクシング選手を指導しているトレーナーの先生から『動きがキレッキレ』と連絡をいただいたことがありました。
ご本人様からも『足の動きに感動した』。
ご自身が比較しやすい場合と、周りの方が変化を感じやすい場合があります。(^^♪
スポーツに限ったことではありません (^^♪
もちろん仕事や勉強にも効果的です。
- 『体が目覚める』
- 『集中できる、疲労感もなく終わったときの充実感がある』
- 『寝付きが良く、目覚めがスッキリ』
血行神経伝達をスムーズにすることでリラックス効果もあるので集中力UPにつながります。
また、デスクワークなどで同じ姿勢が続き疲れが溜まったり、姿勢が悪くなると作業効率は下がります。これをリセットして作業効率をUP。
睡眠は大事ですよね?
寝付きが良くなる、ぐっすり眠って目覚めもスッキリ。(^^♪
良い睡眠で回復力UP、疲れを溜めないことにつながります。
そして、こんな効果もあります・・・
『いつもより表情が柔らかい、と言われた』(^^♪
営業職の方がお客様に『いつもより表情が柔らかいね、と言われた』と喜んでいました。これも周りの方のほうが分かりやすいかも知れませんね。
『よくよく考えてみたら、前日ここへ来た効果かと (^^♪ 』とのことでした。
いや~ぁ、良かったです。(^^♪
お役に立ててうれしいです
もちろんご本人様の努力の賜物です。
でも、少しでもお役に立てて嬉しいです。
これからも、当院の整体を上手に生活に取り入れてみてください。
健闘を祈ります。(^^♪
お電話ありがとうございます、
整体療術 健友館“笑顔”でございます。