パフォーマンス、写真を大きく、その2(声の下~お役に立てて嬉しい、まで)

『今度の試合で良い結果を』『ダンスのオーディションがある』

プロ・アマ問わず、スポーツやイベントで良い結果を出したいですよね?

ダンスのオーディションに向けてや、日本舞踊や歌劇の方が通院されることもあります。

良い結果が出たら嬉しいですもんね。(^^♪

もちろんケガなく

翌日の疲労軽減も

次の日の疲れ方が違うとのもいただきます。回復力もUPします。

クールダウンとして試合の翌日などにご利用される方も。これも良い利用法です。(^^♪

期待できることは・・・

  1. 筋肉が緩んで(ほぐれて)スムーズに伸び縮みしやすくなる   ⇒ ケガの予防にもなる
  2. 関節周りが調整されて可動域(動かせる範囲・角度)が拡大
  3. 前後・左右のバランスが整えられて軸がしっかりする
  4. それによりフォロースルーがしっかりと効くようになる
  5. 血行や神経伝達が良くなる ⇒ リラックス効果、翌日の疲労軽減

スポーツでの実例は

  • ゴルフで飛距離が出た
  • テニスでサーブが真っ直ぐに』『足の動きがスムーズ
  • 水泳でベストタイムが出た
  • ボクシングで動きがキレッキレ』『足の動きに感動した

『動きがキレッキレ』『足の動きに感動』(^^♪

施術を受けていただいたボクシング選手を指導しているトレーナーの先生から動きがキレッキレと連絡をいただいたことがありました。

ご本人様からも足の動きに感動した

ご自身が比較しやすい場合と、周りの方が変化を感じやすい場合があります。(^^♪

スポーツに限ったことではありません (^^♪

もちろん仕事や勉強にも効果的です。

  • 体が目覚める
  • 集中できる、疲労感もなく終わったときの充実感がある
  • 寝付きが良く、目覚めがスッキリ

血行神経伝達をスムーズにすることでリラックス効果もあるので集中力UPにつながります。

また、デスクワークなどで同じ姿勢が続き疲れが溜まったり、姿勢が悪くなると作業効率は下がります。これをリセットして作業効率をUP。

睡眠は大事ですよね?

寝付きが良くなる、ぐっすり眠って目覚めもスッキリ。(^^♪

良い睡眠で回復力UP、疲れを溜めないことにつながります。

そして、こんな効果もあります・・・

『いつもより表情が柔らかい、と言われた』(^^♪

営業職の方がお客様にいつもより表情が柔らかいね、と言われたと喜んでいました。これも周りの方のほうが分かりやすいかも知れませんね。

『よくよく考えてみたら、前日ここへ来た効果かと (^^♪ 』とのことでした。

いや~ぁ、良かったです。(^^♪

お役に立ててうれしいです

もちろんご本人様の努力の賜物です。

でも、少しでもお役に立てて嬉しいです。

これからも、当院の整体を上手に生活に取り入れてみてください。

健闘を祈ります。(^^♪

整体療術 健友館“笑顔”