肩こり、写真を大きく、その４（施術例～動画の上、まで）

実際の施術の進め方として。

お話をうかがって最適な施術内容の組み立て。

まず凝り固まった筋肉を十分に緩める（ほぐす）ことから、これは大変重要です。

この際に、症状が気になる部位だけではなく一緒に動く、連動する広い範囲、首～肩～背中～鎖骨周りになります。

当院の整体は整体師の手足で行う手技療法です。それでも、効果を上げるために一部、木製器具を使う場合があります。

もちろん危険はありませんし、力加減は調節できます。

十分に緩めてから首や体全体のゆがみやねじれを矯正（元の状態良い状態に戻す）します。

十分に筋肉を緩めてから行うことで体に無理なく効果が出やすく、効果が持続しやすくなります。

あくまでも無理なく行ないますので、安心してください。(^^♪

横寝の体勢、仰向けの体勢になっていただき施術を進めていきます。

仰向けの施術では、腹部を軽く押さえます。

内臓の動きを活発にして、腹部の緊張を取ってあげることも大切なことなのです（差し支えがある方は気兼ねなくお申し出ください）。